hallo,
das kann sehr viele ursachen habe.. krankheiten, mangel, schlechte ernährung, schlechte "behandlung", viel beanspruchung... usw. da wäre es natürlich erstmal gut zu wissen, wo es herkommt.
pflegen ist nie verkehrt, solange man es richtig macht. sprich richtiges feilen und richtige produkte (so natürlich wie möglich ist immer gut!
) als nagelöl kannst du am besten olivenöl nehmen.
für irgendwelche nahrungsergänzungsmittel würde ich kein gel ausgeben. habe mal gelesen, dass es keinerlei wissenschaftlichen beweis gibt, dass es hilft.
wenn dir gelnägel zu teuer sind: wie wäre es denn, wenn du regelmäßig eine maniküre machen lässt im nagelstudio? das kostet nicht so viel und vielleicht machst du ja irgendwas bei deiner pflege falsch?!
19.10.2016 12:18 •
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