Zitat von janicka:
Ich laufe jeden Tag aber 42km Hut ab. Ich möchte irgendwann 21 laufen.
Jetzt im Moment schaffe ich leider nur 15km.
Ich bewundere die Leute die behindert sind und machen Sport. Ich finde das super toll. Ich sage immer wenn ich einen Bericht im Fernser sehe,mein Gott wie schaffen die das. Motivation ohne Ende,die jamern nicht die machen es.Und die geniessen das Leben.Ich habe schon mal geweint,ich habe auf pro7 mal den Vater mit dem behinderten Sohn gesehen. Er macht das laufen,schwimmen und fahradfahren,wie heißt das jetzt? Englich.
Triatlon heißt das...
Wenn du 15 schaffst, schaffst du auch 21!
Im Trainingsplan für einen Halbmarathon trainiert man nie mehr als 18km ( also nur 3 mehr als jetzt), und nur am Wettkampftag läuft man 21. Versuch es doch einfach mal
Hier mal ein Bericht über meine Helden
http://autogramm.volkswagen.de/01-02_12 ... rt_01.html
der mit der 179 ist der Blinde, der mit der 178 ist mein Mann
11.06.2013 20:00 •
#48
