Ich bin Nagelkauer, wie gewöhne ich mir das ab?

https://www.beautynails-forum.de/vom-nag ... 27256.html

Schau mal hier, ein toller Bericht eine ehemaligen Beisserin vlt gibt dir das Mut

Ich war als Kind auch Nagelkauer, das hat sich aber gelegt. Meine Mama hat mir damals irgendein Mittelchen auf die Nägel getan was super super scheußlich war (gabs damals in der Apotheke). So legst du die Gewohnheit ziemlich schnell ab Aber die Ursache tut es natürlich nicht beseitigen. Bei mir war es Nervosität...

Hallo Maraxos,

Ich bin Nagelkauer, wie gewöhne ich mir das ab?

Es gibt aber auch ein gel was sich normalerweise cheerleders auf die zänge schmieren damit sie extrem grinsen.
Da es sehr bitter und unangenehm schmeckt.
Und sich damit dan die nägel ein schmiert denke ich das dan damit auch weg kommen müsste .woher man das bekommt und wie viel es kostet weiß ich liefer nicht .könnte mal schnell googeln gehen

.. der Klassiker seit Jahrzehnten ist ja dies hier ..

http://www.amazon.de/Sch%C3%A4fer-Pharm ... B001O1ET3S

Zitat von x_Heike_x:

.. der Klassiker seit Jahrzehnten ist ja dies hier ..

http://www.amazon.de/Sch%C3%A4fer-Pharm ... B001O1ET3S

ich kenne diesen Nagellack auch und er hat mich damals als Kind zweimal abgeschreckt, dann war der Drang zu hoch und ich gewoehnte mich an den Geschmack. Es ist nicht das nonplus Ultra. Ich habe es mir vor ca einem oder zwei Jahren wieder gekauft, doch es hielt mich leider nicht vom kauen ab.
Ich bekam es in der Apotheke.

LG Anna

@Maraxos:
ich finde es wirklich mutig und toll von dir, dass du dich hier im forum informierst wie du das nagelbeissen in den griff bekommst... hut ab !

meine eigene erfahrung zeigt:
- nageltinkturen mit bitterstoffen helfen dauerhaft nicht
- nagellack hilft nur bedingt, weil er ja unsichtbar für einen mann sein soll und man doch wieder an den nagel ran will.
-mir hat eine nagelmodellage mit gel damals geholfen. denn profis können dir in nagelstudios optimal helfen, davon loszukommen. die modellage war sehr dezent und unauffällig. jetzt habe ich sie lang.
und ich hatte jahrzehnte gekaut...

um mich nicht mit fremden federn zu schmücken:
SABSI hat hier einen tollen LINK reingestellt:
(lass dich nicht vom titel abschrecken...)
http://www.uke.de/kliniken/psychiatrie/ ... 8_1_10.pdf

ich drücke dir alle finger, dass du es schaffst !
denk dran: es gibt auch mal rückschläge, die gehören aber - als prüfung für deinen willen - dazu...
good luck !

stell bitte ruhige weiterhin fotos deiner finger hier rein ... nur mut !

du brauchst motivation?
lies dir MEINE geschichte durch > "clean" seit oktober 2010!

https://www.beautynails-forum.de/kuenstl ... 10052.html

Hallo,

ich habe mir das jahrzehntelange Kauen vorerst ohne Rückfälle abgewöhnt (siehe mein Thread). Ich kann nur sagen, am Anfang überhaupt nicht an den Nägeln rummachen, auch nicht "ein bisschen". Nägel kurz halten, unauffälligen Lack alle paar Tage drauf, ohne Ecken oder Ansatzpunkte feilen. Sobald der Nagel zu lang ist oder dir auffällt, dass du dran rummachst: kurz feilen.

Eigentlich war es aber wie bei einer Diät, es muss "Klick" machen und du musst immer daran denken, dass du hässliche Nägel hast und haben wirst, wenn du jetzt am Nagel kaust.

Ich drück dir die Daumen, du schaffst das.

Grüße Nenderl

Hallo Maraxos,