Ellenbogenschmerzen

Hallo ihr lieben,

ich arbeite seit 1. Juli als Nageldesignerin, diese Beruf macht mir sehr viel spaß
ABER... leider habe ich sehr viel schmerzen an beiden Ellenbogen
diese Schmerz kommt weil ich bei der arbeit meine Ellenbogen auf dem Tisch lege. Ich versuche jezt zu arbeiten mit einem Tuch Zwischen Ellenbogen und Tisch, aber es hilft nicht.
Kennt ihr das Problem? habt ihr das auch gehabt? Was habt ihr dagegen getan?

Ich hoffe, dass ihr mich verstanden habt ( Deutsche sprache schwere sprache) aber auch das werde ich besser lernen

L.g Gi.

Ja, diese Schmerzen hatte ich erst vor kurzem.. hab Voltaren drauf gemacht und nach 2 Tagen war es weg. Du musst dir abgewöhnen, den Ellenbogen direkt an die Kante des Tischs aufzulegen, denn das kann zu Entzündungen des Gewebes führen. Es gibt auch solche speziellen Kissen, die man drunter legen kann. Oder du lehnst leicht den Unterarm an den Tisch, das tut nicht weh.
So mache ich es auch und seitdem ist Ruhe.

Hallo Gi_unhas,

Ellenbogenschmerzen

Von Akzent Direct gibt es ganz tolle Ellenbogenkissen mit Gel gefüllt. Seit dem ich diese habe, habe ich nix mehr am Ellenbogen. Hatte vorher festere mit Kunstleder bezogene, die waren aber nicht so toll. Hier ist das Kissen: http://shop.akzent-direct-gmbh.com/inde ... honer.html

das sieht gut aus bin auch am über legen ob ich mie so eins zu lege ich benutze schon seit jahren schaumstoff in der grösse eines hand schuh waschlappen und über ziehe es mit weissen wasch lappen finde ich persöhnlich auch sehr hygenisch da man diese immer auf 90 grad waschen kann und du kannst die höhe oder dicke die du brauchst selber bestimmen

Vielen lieben Danke für die schnelle und hilfreiche Antworten!
Vielen Danke auch für diese Link mit dem Kissen
Wünsche euch einen wünderschönen Arbeitstag <3

Da kann ich auch ein Lied von singen. Vielen Dank für den Tip mit dem Kissen.

Hallo Gi_unhas,