Der Weg in mein neues Leben

Das hört sich ja sehr, sehr gut an @Solaria !

Prima, es läuft . Freut mich ehrlich riesig für Dich!

Darfst Du überhaupt schon leichte Übungen machen für den Muskelaufbau und das sich die gespannte Haut auch kontinuierlich zurückbilden kann bzw. ja auch soll. Oder kommst Du um eine OP nach der kompletten Gewichtsreduzierung nicht herum?

Das kleine Problemchen ist ja dann eben meistens die doofe Haut, die es heißt los zu werden. Oder aber klappt das insgesamt ganz gut, weil ja der ganze Prozess langwierig ist und es sich durch Übungen tatsächlich regulieren lässt?

Das wäre natürlich klasse, aber da hast Du sicher weiterhin beratende Betreuer oder Ärzte die Dich begleiten und entsprechende Pläne für Dich erstellen, oder?

Auf jeden Fall weiterhin alles, alles Gute für Dich und Du kannst wirklich super stolz auf Deine Leistung sein. Deine Erfolge sprechen für sich.

Doch doch Sport darf und soll ich.
Bei dem Thema Haut wird man schauen müssen.... das kommt ja auch viel aufs Bindegewebe und so an (was bei mir leider grottenschlecht ist).
Viele Leute kommen nach der Abnahme tatsächlich nicht um sogenannte Wiederherstellungs-OPs herum.
Aber da muss ich abwarten. Ich merk auf jeden Fall zum Teil an den Oberschenkeln schon das da manches etwas wabblig wird und so

Hallo Solaria,

Der Weg in mein neues Leben

Nun gut, ich meine da machst Du das was zu machen ist, alles Weitere wird sich dann zeigen. Wobei DAS dann wiederum eine reine esthetische Geschichte ist und man echt erst am Ende beurteilen kann. Vielleicht überwiegt alles, das Du Dich absolut wohl fühlst und das vollkommen nichtig wird für Dich. Kann auch sein, weiß man nicht gell.

Wichtig ist, Du fühlst Dich gut, wenn es keine Belastung darstellt, dann ist es auch egal. Dein Schatz wird Dich eh so und so und so auch lieben, im Prinzip ist es zweitrangig so gesehen. Blso ein bischen mithelfen kann halt nicht schaden. Du machst instinktiv eh das Richtige Viel, viel weitere Wohlfühlmomente wünsch ich Dich von Herzen!

hahaaa tolle Verschreiber

hallo solaria, bin hier ja nicht mehr aktiv, hab dein thema jetzt erst entdeckt.

Habe deinen ersten Beitrag gelesen und die anderen überflogen. Schön dass es geklappt hat und dass du es relativ gut überstanden hast.

Ich habe eine Bauchstraffung hinter mir. Falls du da Fragen hast, kannst dich gern melden.

Musstest du irgendwie nachweisen, dass dich das übergewicht seelisch belastet oder haben die "gesundheitlichen" risiken aus dem BMI der Krankenkasse gereicht? Ich habe 2004 50 Kilo mit LowCarb abgenommen, leider hang alles...arme, beine.. und der bauch bis zur hälfte der Oberschenkel... wirklich ganz furchtbar..

Ich wünsche dir weiterhin alles gute

LG

Hallo Solaria, schön, dass Du schon etwas abgenommen hast - freue mich für Dich und drück Dir ganz fest die Daumen, dass es weiter so schön für Dich läuft.

Auf seelische Probleme geht die Krankenkasse tatsächlich gar nicht ein.
Die richten sich da pur nach "körperlichen Gebrechen" und dem BMI.

Eine Freundin hat 80 kg aus eigener hand abgenommen, die haut hat sich sau gut zurück gebildet, klar sieht man was aber es ist keine hautschürze

Das ist halt wirklich von Person zu Person unterschiedlich.
Hängt von vielen Sachen ab.
Kenne auch Leute die da keine Probleme mit haben, kenne aber auch das Gegenteil.

Glutenhaltiges Getreide, Zucker und zuviel Obst (Fructose) lösen bei mir Fressanfälle aus. Sollte es irgendwann mal soweit sein, das sich der Magen wieder gedehnt hat und Du noch mehr mit der Ernährung haushalten solltest, kann ich Dir Paleo sehr ans Herz legen. Blödes Wort für eine wirklich gute Ernährungsweise.
Von komplettem Kohlenhydratverzicht oder ketogener Ernährung rate ich aber ab. 100 bis 150gr Kohlenhydrate aus guten Quellen am Tag sollten es schon sein.
Weiterhin alles gute!

Ähm nein, Paleo ist nicht meins, sorry.
Fressanfälle kommen bei mir vom Kopf, nicht von bestimmten Lebensmitteln.
Ich kann mittlerweile tatsächlich wieder alles essen, wenn auch nicht viel.
Süßes ab und an mal als Nachtisch, aber ich habe da nicht mehr wirklich das verlangen nach.

Es geht nach der OP auch nicht um kompletten Verzicht sondern darum ein gesundes Maß bei allem zu finden.
Allerdings mit Hauptaugenmerk auf Eiweiß.

Du bist echt auf einem guten Weg, mach weiter so. Man muss seinen eigenen Weg finden und ich glaub dabei bist du gerade.
LG

In der tat ja.
Mache meinen Freund damit allerdings völlig verrückt XD

Da muss er durch, er wird es bestimmt später mit einem Lächeln sehen, wenn die heiße Phase erst mal vorüber ist.
Finde auch, du bist auf dem besten Weg!
Deine Snakebites sind übrigens echt sehr schön geworden!

Er wird sich einfach dran gewöhnen müssen.

Danke @Tatjgnom ich glaube allerdings, das sie nicht ganz symmetrisch sind. Noch ist es allerdings leicht angeschwollen.

Hallo Solaria,