Abends keine Kohlenhydrate essen / weglassen Erfahrungen

@jeanny, ist bei mir auch so seit dem ich 4 kinder habe , muss auch um jedes kilo kämpfen.vor den kindern war ich viel zu dünn und war froh wenn ich mal ein kilo zugenommen hatte. die schiddrüse ist bei vielen der grund für gewichtszunahme. aber da schaffen wir schon oder?

...na aber gudi...das schaffen wir...habe auch vor meiner tochter damals 55 kilo gewogen...trotz schilddrüse...aber da habe ich auch noch geraucht und vor 12 oder 13 uhr nix gegessen, weil ich keinen hunger hatte

Hallo Gaby1998,

Abends keine Kohlenhydrate essen / weglassen Erfahrungen

@tina:
Also ein bißchen Mitleid habe ich mit uns....aber ich werde ab jetzt positiv denken und ganz motiviert morgen in den Tag starten.....habe schon frische Landeier gekauft. Ich werde allerdings meinen 9er Vorrat nach Bedarf essen, glaube ich, weil am Ende zählt ja die Bilanz des Tages.... und 9 Eier/Wurst/Nane.....bleibt 9...
Also genieß den Sonntag noch einmal...

Ja, hab jetzt schonmal schlechte Laune im vorraus.
Werde mir auch 6 Eier hart kochen und die mit an die Arbeit nehmen. Ob ich morgen Früh gleich 3 auf einmal schaffe weiß ich auch net.
Werd die wohl auch verteilen.
Und auf Würstchen zum Frühstück freu ich mich schon besonders.
Glaube die nanen werden noch das kleiner Übel sein, ob wohl ich die am wenigsten mag.

habe eben auch nochma lecker Nudeln und Joghurt gefuttert, evtl holen wir noch ein stück Torte, wobei ich das eher nicht will. Will ja heute nicht die 2 kg zunehmen, die ich nächste Woche weg haben will.

Aber wir schaffend as, müßen ja nur 4 tage da durch.

...also ich wünsche euch viiieeel erfolg für den start morgen....und berichtet schön fleißig...auch wenn ichs nie machen werde, interessiert es mich, wie ihr das meistert ich habe ja morgen wieder wiegetag, aber soviel wird es diese woche net sein, da ich geburtstag hatte und mir ein kuchen geschenkt wurde und dann noch mein lieblingskuchen "frankfurter kranz" 2 stücken am geburtstag und eines am nächsten tag...und dann habe ich ihn weggegeben, weil ich mich geärgert habe...

Danke, werde auf jeden Fall berichte. eier hab ich eben schonmal gekocht, würde grad am liebsten nen riesen Schnitzel mit dick Rahmsoße und Pommes essen.

frankfurterkranz is supi, da wäre ich auch schwach geworden. Is aber auch ne Kalorienbombe. Is aauch gemain so was geschekt zu bekommen, wenn man grad abnehmen will.

...eben und das von ner mutter, die IMMER sagt: willst du nicht abnehmen?

Bohhh wie fies.
Glaube da hätte ich aus trotz kein stück gegessen und ihr das Ding wieder mitgegeben. Und morgen, Montag einen gekauft!

...kicher...dem kann ich leider net wiederstehen

@ Carmi & Tina,
Die 4 Tagesdiät klingt nicht schlecht, bin ab morgen auch dabei. Werde mir feine Rühreier zubereiten, mmmh.

Na zu dritt schaffen wir das doch.
Je mehr ich drüber nachdenke, und je näher es rückt, umso mehr hab ich vor dem 4.ten Tag schiss. Ei mit Wurst geht ja noch, aber die Nane dazu! Glaube, da muss ich minnimum ne halbe Stunde Pause haben.

Mist, habe grad gemerkt das wir nur noch 2 Eier haben, kann ich zum Mittag auch 4 essen wenn ich zum frühstück nur 2 neheme?
Also ich habe am meisten angst vorm Würstchentag, mir wird nach 2 immer schlecht .
Klar schaffen wir das, wir können uns ja abend immer neu motivieren.

Denke das ist kein Problem. Weniger geht bestimmt, aber mehr sollte es net sein. Also, die gesammt Summe.

Ich habe es noch nie verteilt gemacht, kann Euch daher auch nicht helfen.... weniger geht immer.....nur mehr sollten es nicht sein.

Bin gespannt wieviel es bei Euch wird und schreibt dann bitte auch dazu... ob ihr immer 3 x 3 gegessen habt oder verteilt über den ganzen Tag.... würde mir nämlich auch besser gefallen.

Warum man immer 3 x 3 essen soll, zumindest bei den Eiern da weiss ich es, da hängt es mit der Verdauung des Eiweiß zusammen.... da sollten 5 Std. in etwa zwischen den Mahlzeiten liegen.

Ansonsten kann ich Euch auch nur mit einer positiven Einstellung dazu, zur Seite stehen.... denn wenn man nicht selber auch davon überzeugt ist, das es tatsächlich gelingt abzunehmen....dann nimmt man auch nicht ab.

So, erster Bericht.
Die ersten drei Eier sind unten.
Heute morgen wurde mir zwar bei dem Gedanken, Eier zu essen erstmal kurz übel, aber jetzt wo sie unten sind gehts eigendlich ganz gut.
Die nächsten gibbets dann so um 12 rum und um 16 Uhr wenn ich Heim komme, als Rührei.
Bissi abwechslung muss ja sein.

Hallo Gaby1998,